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Thai Chi Chuan
Bedeutet: Tai Chi => grenzenlos in Harmonie Chuan => Boxen
Ursprünglich wurde Tai Chi für den Kampf entwickelt, gleichzeitig wurde daraus eine Kunst um die innere Kraft zu stärken und die Gesundheit zu verbessern. Man gewinnt Energie ( Qi ) durch die verschiedenen Bewegungen, die auf dem chinesischen Prinzip der Ying – Yang Theorie basieren.
Qi Gong
Bedeutet: Qi => Energie Gong => Fähigkeit
Zielsetzung beim Qi Gong ist, das Geheimnis der Energie für die Menschen
und unsere Welt zu entdecken. Durch langes Üben kann man Energie sammeln und im Körper an bestimmte Stellen führen. Der Körper braucht das Qi, um in der kleinsten Zelle bis hin zu den komplexen Organen, sich zu stärken und um zu funktionieren. Mit Hilfe des Qi Gong wird Energie gesammelt und abgegeben.
Beides ist wegen ihrer wunderbaren Wirkung auf die Gesundheit weit in China
verbreitet und in Europa sind das Wissen und die positiven Erfahrungen im kommen.
Ich studierte die chinesische Bewegungstherapie Qi Gong der Lohan und die Kampfkunst Tai Chi im Chen-Stil (ref. Form) bei dem chinesischen Großmeister Hong Li Yuan (Stuttgart). Nach 10 Jahren erkannte er mich als ebenbürtig und damit als Meister an. Ich erhielt ein Siegel und eine Eintragung in Shanghai als Meister und Qi Gong-Arzt.
Weitere Erkenntnisse und Grundlagen zur Entspannung wie PMR = Progressive Muskelrelaxion nach Jacobsen und Autogenes Training nach Professor Schultz sowie richtiges Atmen mit der Methode des Hatha – Joga spielen bei meinen Qi Gong - Methoden eine wichtige Rolle.
Weitere Ausbildungen im Bereich der TCM – traditionellen chineschen Medizin
und Qi Gong Yangsheng, - Gesundheitsfördernde Übungen der traditionellen chinesischen Medizin nach Professor Jiao Guorui kamen dazu.
Auf den Heilertagen hier im Extertal will ich Ihnen durch Mitmachaktionen Einblicke ins Tai Chi und Qi Gong anbieten. Ich freue mich auf Sie.
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